【科普】了解牙龈萎缩,保护口腔健康
【科普】了解牙龈萎缩,保护口腔健康
现代人学习工作压力大,不少人都会关注自己的发际线,但还有另一条“线”值得我们去关注,郑州市第三人民医院口腔科主任陈国钧介绍,牙龈萎缩是一种常见的口腔疾病,如果发现应当及时治疗,牙健康,我们的身体才更健康。
哪些情况会引起牙龈萎缩?
1. 牙周炎
牙周炎患者的牙缝间及牙龈下面会堆积牙菌斑和牙结石,长期的刺激牙龈会引起牙龈红肿、牙齿松动以及口臭。同时牙周炎可能会引起牙槽骨的退缩,丧失牙齿以及牙体之间的关系,牙龈会变得萎缩,牙根暴露出。
2. 牙齿排列不整齐
牙齿排列不整齐影响的不仅仅是美观,因为牙槽骨数量相对固定,而牙齿如果太拥挤或结构异常,会导致牙槽骨变少,进而引起牙髓的萎缩。
3. 刷牙方式不当
不正确的刷牙方式可能会损伤牙龈,比如刷牙过于用力、总是横着刷牙等,长期刺激牙龈组织也可能造成牙龈萎缩。
4. 年龄因素
随着年龄增长,牙龈会有轻度的萎缩,属于正常生理现象,如果年轻人发现牙龈萎缩一定要引起重视。此外,老年人如果佩戴了不适合自己的假牙,也有可能因为假牙卡环给牙龈带来的刺激而加重牙龈萎缩。
1. 保持良好的口腔卫生习惯
早晚要刷牙,吃完东西后要漱口,并且在平时要尽量少吃甜食。
2. 学会正确的刷牙方式
在选择牙刷的时候尽量选择软毛牙刷,刷毛过硬会损伤牙齿及牙龈,同时在刷牙的时候要注意采取巴氏刷牙方法,这样既能清洁牙齿,又能保护牙龈。
3. 定期进行口腔检查
定期做口腔检查,能够让自己知道牙齿的情况,并且及时清除牙结石也能够降低对牙龈的刺激,避免牙龈萎缩。
4. 注意饮食
日常饮食注意避免辛辣坚硬的食物,可以适当增加新鲜水果蔬菜的摄入,通过食物补充维生素,提高牙齿健康。
陈国钧介绍,牙龈萎缩会影响人们的日常饮食,在平时要做好预防牙龈萎缩的措施,发现自己出现牙龈萎缩的现象就要格外警惕,及时到正规医疗机构就诊,以免耽误病情。
(供稿 郑州市第三人民医院)
编辑:河南健康网 审核:
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