爸爸辅导作业气出乳腺炎？小心，男人也会中招“情绪乳腺病”！

　　辅导作业的夜晚，书桌前的老李又一次攥紧了拳头。儿子咬着铅笔头，半天解不出一道数学题，他胸口那股熟悉的闷痛感又蹿了上来——这已是本周第三次。像老李这样，因辅导作业气到胸口发堵、肋骨生疼的家长不在少数，但谁也没想到，这种“气”真能憋出大病。

　　近日，#爸爸辅导孩子作业被气出乳腺炎#的新闻引发热议。河南郑州一位老爸，长期在辅导作业的“战场”上情绪激动，结果胸口竟真鼓出个桃核大小的硬块——又红又肿，还流脓!诊断书上的七个字让他彻底懵了：浆细胞性乳腺炎。更令人震惊的是，医生明确表示，这种病常见于非哺乳期的女性，男性发病率只有1%。

　　这类病例是如何形成的?情绪压力如何威胁男性乳腺健康?河南健康网特邀河南省肿瘤医院乳腺科主任医师袁鹏，深入剖析情绪压力与男性乳腺疾病的关系，并提供健康指导。

　　情绪与压力如何诱发男性乳腺疾病?

　　袁鹏指出，从生理机制上看，长期压力或情绪激动首先会激活下丘脑-垂体-肾上腺轴，导致压力激素皮质醇分泌激增。过高的皮质醇会抑制下丘脑分泌促性腺激素释放激素(GnRH)，进而导致睾酮水平下降。更关键的是，压力还可能促使睾酮转化为雌二醇，打破体内雄激素与雌激素的平衡。长期处于雌激素优势状态会刺激乳腺导管增生，引发炎症反应，甚至诱发浆细胞性乳腺炎或男性乳房发育症。

　　案例中这位男性患者出现浆细胞性乳腺炎，其发生也可能与压力相关的免疫紊乱有关——长期高压状态会削弱或扰乱免疫系统的正常功能，降低身体免疫力，从而导致疾病的发生。

　　哪些男性人群易因情绪引发乳腺病?

　　袁鹏表示，尽管男性乳腺疾病在临床上相对少见，但对于那些长期处于高压职业环境或承受较大家庭压力且常伴有焦虑、抑郁的男性而言，这类疾病的发病风险会升高。

　　男性乳房出现哪些异常需立即就医?

　　袁鹏特别强调，当男性出现以下情况时，务必及时就医：乳腺区域皮肤红肿、明显压痛;乳头发生内陷、异常破溃，这可能是乳腺炎的信号;发生乳头溢液，尤其是呈现血性或脓性。

　　需要高度警惕的是男性乳腺癌。虽然其发生率极低，约占所有乳腺癌的1%，但其恶性程度通常较高。因此，一旦触摸到无痛性或疼痛性硬块、结节，或者影像学检查发现异常，尤其是单侧出现、质地硬、边界不清的结节，必须及时就医，以排除乳腺癌的可能，确保及早诊断与治疗。

　　男性如何预防乳腺疾病?

　　袁鹏认为，男性预防乳腺疾病，核心在于维持健康生活方式与内分泌平衡。

　　1.管理情绪，释放压力：积极进行情绪管理，主动疏解长期压抑，通过规律运动、培养爱好或寻求社交支持等方式提升心理愉悦感。

　　2.健康习惯，控制风险：保持规律作息与充足睡眠;严格避免摄入高雌激素食物及酒精;努力控制体重，脂肪组织也是促进雌激素释放的因素之一。

　　3.定期自检，及时应对：坚持每月进行一次乳房自检，熟悉自身乳房正常状态，以便及时发现变化。

　　袁鹏特别表示，对于大多数人而言无需过度担忧。由于乳房属于体表器官，绝大多数异常变化在细心关注下通常能在早期被发现。关键在于增强意识、掌握方法，并在发现任何可疑迹象时，及时就医寻求帮助。

　　专家小传

　　袁鹏，河南省肿瘤医院主任医师，医学博士。毕业于华中科技大学附属同济医学院，现就职于河南省肿瘤医院乳腺科。美国肿瘤专科医院排名第一的MD Anderson癌症中心访问学者。海峡两岸医药卫生交流协会老年医学专业委员会委员;河南省医药信息学会肿瘤与炎症专业委员会常务委员;河南省妇幼保健协会生育保健专业委员会常务委员;河南省抗癌协会生物治疗分会委员;河南省抗癌协会肉瘤专业委员会委员。从事乳腺肿瘤外科治疗的临床和科研工作十八年，擅长各类乳腺疾病及乳腺癌的诊治，尤其擅长腔镜下乳腺癌乳房整形假体重建术、乳腺癌保乳及根治术，乳腺肿瘤微创手术等。主持并参与多项省级课题及国自然项目，获得河南省科学技术进步奖三等奖2项;河南省医学科技进步奖一等奖2项，二、三等奖分别1项;河南省医学科技新技术引进奖一等奖1项;河南医学科普科技奖二等奖1项。